د3، 10000 وحدة دولية
د3، 10000 وحدة دولية
الماركة
Couldn't load pickup availability
D3 10000 IU من فيتـا كير هو مكمل غذائي يوفر جرعة عالية من فيتامين د3. فيتامين د ضروري للحفاظ على قوة العظام والأسنان ودعم وظيفة المناعة وتعزيز الصحة العامة.
الفوائد الرئيسية:
- يدعم صحة العظام من خلال المساعدة في امتصاص الكالسيوم
- يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي
- قد يدعم وظيفة العضلات
- قد يساعد على تنظيم الحالة المزاجية
يوصى عادةً بهذا المكمل الغذائي للأفراد الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل محدود أو المعرضين لخطر نقص فيتامين د.
تحذيرات عامة:
- استشر طبيبك: إذا كان لديك أي مشاكل صحية أساسية، أو كنت حاملًا، أو مرضعة، أو تتناول أدوية أخرى، فاستشر طبيبك قبل البدء في تناول أي مكمل جديد.
- تجاوز الجرعة الموصى بها: تناول كمية أكبر من الموصى بها من الكبسولات قد يؤدي إلى التسمم بفيتامين د.
- التفاعلات التحسسية: إذا كان لديك حساسية تجاه أي من المكونات، تجنب استخدام المنتج.
- التخزين: قم بتخزينه في مكان بارد وجاف.
- الاختلافات الفردية: قد تختلف النتائج من شخص لآخر.
إذا واجهت أي آثار جانبية ضارة، فتوقف عن الاستخدام واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
س- ما هو فيتامين د؟
فيتامين د هو فيتامين ضروري للجسم، ويلعب دورًا رئيسيًا في دعم صحة العظام وتنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور، كما أنه عامل مهم في تعزيز المناعة، حيث يساعد في تقوية الجهاز المناعي ومحاربة العدوى.
س- كيف يدعم فيتامين د جهاز المناعة؟
يعزز قدرة الخلايا المناعية على محاربة البكتيريا والفيروسات.
يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
يساعد على تقليل الالتهاب المزمن الذي قد يؤثر على الصحة العامة.
س- من أين نحصل على فيتامين د؟
الشمس: يتم إنتاج فيتامين د بشكل طبيعي في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس.
الغذاء: يوجد فيتامين د في الأسماك الدهنية (مثل السلمون والماكريل)، وزيت كبد السمك، وصفار البيض، وبعض الأطعمة المدعمة مثل الحليب.
المكملات الغذائية: مثل VitaCare D3، الذي يوفر جرعة مركزة لدعم احتياجات الجسم اليومية.
س- ما الفرق بين فيتامين د2 وفيتامين د3؟
فيتامين د2: يتم استخراجه من مصادر نباتية وفطريات.
فيتامين د3: يتم استخراجه غالبًا من مصادر حيوانية مثل زيت كبد السمك أو اللانولين (المستخرج من صوف الأغنام). يعتبر فيتامين د3 أكثر فعالية في رفع مستويات فيتامين د في الجسم.
س- ما هي الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د؟
تختلف الجرعة اليومية حسب العمر والحالة الصحية. وعادة ما تُستخدم جرعات أعلى مثل 10000 وحدة دولية تحت إشراف طبي لتصحيح النقص الشديد أو لدعم صحة المناعة.
